Select Page

Características de la pareja ideal

Características de la pareja ideal

Según varias investigaciones realizadas por varios profesionales de la psicología, dependiendo de cómo nos relacionamos en la infancia con nuestra madre, padre y persona que nos cuidó y cómo nuestros padres se relacionaron entre ellos, así serán nuestras relaciones con amigos, hermanos y pareja.

Para ser una persona segura de sí misma y por ende, poder tener relaciones funcionales en la adultez, los niños necesitan amor y tener un vínculo estrecho durante esas primeras relaciones. Si este apego fue bueno, es decir mamá, papá y quien nos cuidó estuvo ahí para nosotros y nos dio amor, tendremos una persona segura emocionalmente que podrá establecer “una relación de pareja segura” y por tanto podrá lidiar mejor con los problemas de pareja.

La estabilidad emocional, la autoestima y la seguridad en nosotros mismos dependen mucho de cómo hayan sido estas primeras experiencias. Por un lado, podemos tener personas seguras, sin miedo a la cercanía y a la intimidad o por el otro, personas evasivas y ansiosas, con serias dificultades para establecer relaciones sanas y funcionales. En este caso, es necesario asistir a terapia de pareja.

 

Características de la persona segura de sí misma:

  • Se siente cómoda al depender de los demás y que éstos dependan de ella.
  • No le preocupa en exceso que le abandonen
  • Maneja bien la intimidad y la autonomía
  • No le teme a la cercanía emocional
  • Es feliz y confiada en sus relaciones
  • No le preocupa demasiado estar sola y no le angustia la posibilidad de una ruptura
  • Busca y da más apoyo a su pareja
  • Expresa sus preocupaciones y no usa estrategias defensivas o destructivas para solucionar los problemas
  • A diferencia de la persona insegura, sus relaciones se caracterizan por una mayor duración, confianza, compromiso e interdependencia
  • Ante algún contratiempo, reconoce su disgusto y aprende de la experiencia, con fines constructivos
  • No le teme a la proximidad, ni le preocupa el rechazo
  • Busca el apoyo de su pareja cuando lo necesita y sabe darlo en reciprocidad
  • Transforma los problemas en oportunidades para construir la confianza
  • Puede vivir perfectamente sin establecer vínculos estables de pareja
  • Sabe disfrutar su soledad
  • No es celosa, ni posesiva
  • Tiene ideas sobre los amores realistas y positivos
  • Si es necesario terminar una relación lo hace, sabe vivir el luto y aprende a rehacer su vida
  • Recuerda a sus padres como personas asequibles, cálidas y afectuosas
  • Es flexible
  • Por tanto, la pareja más cercana a la perfección es cuando se unen dos personas seguras.

Características de la pareja ideal:

  • Se apoyan uno al otro y alternan roles de dependencia y apoyo según las circunstancias
  • Cada uno sabe apreciar los pensamientos y sentimientos del otro, sin proyectar los propios
  • Ambos son capaces de expresar sus necesidades y reconocer las del otro
  • En fin, ambos llenan las tres necesidades que todos tenemos de sentirnos amados, cuidados y comprendidos.

Sobre el Autor

Nancy Alvarez

Psicología Clínica con maestría y post grados en terapia familiar de pareja y sexual. Miembro del Board Americano de Sexualidad.


Últimos Videos

Loading...

Sobre Nancy Alvarez

Es doctora en psicología clínica con maestría y post grados en terapia familiar, de pareja y sexual, también tiene... Leer más.

Tienda en Línea

Compartir572
Twittear
Compartir
Pin
Stumble